Romerike Runners Team – Best i det lange løp

Info om klubbtøy høst 2025

6. november 2025/av admin

Det vil høsten 2025 bli kjørt full runde med bestilling av klubbtøy med klubbens farger og logo. Alle registrerte medlemmer får nærmere info på epost. Det vil før bestilling av klær bli gjennomført en spørreundersøkelse for å avdekke ønsker fra hver enkelt om klubbklær.

Her er oversikt og bilde av de utvalgte modellne som vil være aktuelle i høstens kolleksjon av klubbtøy: Trykk her .

Teknisk beskrivelse av de utvalgte modellene finner du på https://trimtexstore.no/ der du kan søke opp hver modell på modellnavn.

Nye treningsprogram for høst 2025 – vinter 2026 er nå lagt ut.

27. oktober 2025/av admin

Nye treningsprogram for høst 2025 – vinter 2026 er nå lagt ut. Du finner dem på fane Trening – Treningsprogram.

Runner’n nr. 3 – 2025 er nå klar for nedlasting

23. september 2025/av admin

Runner’n nr. 3 – 2025 september er nå klar for nedlasting fra RRL’s hjemmesider.

Runner’n går samtidig til trykking, og papirutgaven vil bli delt ut på klubbkvelden torsdag 25. september. Resten sendes pr. post.

Logg inn via fane «Logg inn», deretter går du inn på fane «Medlemssider», og der vil du finne Runner’n klar for nedlasting.

PS.: Det er sendt ut egen epost med ytterligere info, bl.a. om bruker/passord for pålogging.

Vi tar gjerne mot kommentarer og synspunkter på Runner’n, og ikke minst ideer til stoff. Ta i så fall kontakt med en i redaksjonen.

Redaksjonen består av Per Johan Dulsrud, Mari-Anne Ranheim, Frøydis H. Øyen og Anne-Brit Strandset.

Klubbkveld torsdag 25.09.2025

18. september 2025/av admin

Alle medlemmer (både i RRT og RRL) inviteres herved til klubbkveld:

Tid: Torsdag 25. september 2025 kl. 19.00.

Sted: Kafeteriaen i Skedsmohallen.

Program:

Åpent fra kl. 19.00. Matservering fra kl. 19.30. Det blir bestilt garderobe i Skedsmohallen slik at de som vil trene først kan få dusje.

Kl. 20.00: Foredrag ved vår egen Peder Bjugn over temaet «Hva skjer i kroppen ved kondisjonstrening».

Før og etter foredraget blir det sosialt samvær, trekning av vinflaske på inngangsloddet, og ikke minst utlodning med fine premier. Etter foredraget blir det også info om diverse klubbsaker. Håper så mange som mulig finner veien i Skedsmohallen denne kvelden sammen med løpevenner. Til de som ikke har meldt seg inn i den nye klubben enda er det sikkert mulig å få hjelp til det her.

Det er opprettet Facebook-arrangement for klubbkvelden på link: https://fb.me/e/3LnfweonI

Fint om alle som har tenkt seg på klubbkvelden melder seg på dette arrangementet. Dette er kun for å få en indikasjon på hvor mange som kommer. De som ikke er på Facebook er selvsagt like velkomne. Er du ikke påmeldt, men finner ut samme ettermiddag at du vil gå på klubbkvelden er det bare å komme!

Vel møtt.

Mvh

Styret

Mandag 1. september – Fellestrening kl. 18.00

22. august 2025/av admin

Mandag 1. september – Fellestrening kl. 18.00 med etterfølgende klubbkveld kl. 19.00.

Denne kvelden gjør vi et nytt forsøk med fellestrening for alle gruppene, veldig vellykket forrige gang da alle løp sammen.

Så etter treningen skal vi ha «voksenopplæring» i kafeteriaen, se program under.

Vi bestiller garderober slik at det blir mulig med en dusj og i kafeteriaen blir det enkel servering med drikke og noe å bite i.

Selv om det ikke er vanlig klubbkveld «kliner» vi til med ei flaske vin i gevinst på inngangsloddet, men ikke loddsalg denne gangen.

Håper veldig mange setter av denne kvelden og finner dette interessant.

Alle medlemmer inviteres herved til klubbkveld med voksenopplæring

Tid: Mandag 01.september 2025 kl. 19:30 (etter felles mandagstrening), servering fra kl. 19.00

Sted: Kafeteriaen i Skedsmohallen

Kom til kafeteriaen etter trening og finn ut blant annet hvordan du, med en «app», kan bidra til å synliggjøre klubben og oppdag hvilke fordeler det kan gi deg.

Noe av det vi tar opp er:

· Har du hørt om Strava, men tenkt at det ikke er noe for deg?

· Har du ikke fått meldt deg inn i den nye Romerike Runners

løpeklubb? (kommer egen mail om det til uken)

o Bør du kjøpe helårslisens med forsikring?

· Følger du ikke klubben på Instagram ennå?

Det blir en kort presentasjon med mulighet for spørsmål og etterpå hjelper vi alle som har eventuelle tekniske utfordringer. Her vil ingen spørsmål være for dumme og du trenger ingen tekniske kunnskaper for å være med.

NB: Ta med mobiltelefon.

Vel møtt.

Runner’n nr. 2 – 2025 mai er nå klar for nedlasting

20. mai 2025/av admin

Runner’n nr. 2 – 2025 mai er nå klar for nedlasting fra RRL’s hjemmesider.

Runner’n går samtidig til trykking, og papirutgaven vil bli delt ut før trening torsdag 22. mai. Resten sendes pr. post.

Logg inn via fane «Logg inn», deretter går du inn på fane «Medlemssider», og der vil du finne Runner’n klar for nedlasting.

PS.: Det er sendt ut egen epost med ytterligere info, bl.a. om bruker/passord for pålogging.

Vi tar gjerne mot kommentarer og synspunkter på Runner’n, og ikke minst ideer til stoff. Ta i så fall kontakt med en i redaksjonen.

Redaksjonen består av Per Johan Dulsrud, Mari-Anne Ranheim, Frøydis H. Øyen og Anne-Brit Strandset.

Milepæl i Romerike Runners Team – ekstraord. årsmøte 07.05.2025

8. mai 2025/av admin

Ekstraordinært årsmøte 07.05.2025 vedtok nytt klubbnavn – det nye navnet er Romerike Runners løpeklubb. Det ble samtidig vedtatt å søke om innmelding i Norges Idrettsforbund / Norges Friidrettsforbund, og nye vedtekter som samsvarer med NIF sine lover. Det var 36 stemmeberettigede fremmøtte. Takk til møteleder Bernt Furøy som tok oss stødig gjennom sakslista. Også takk til klubbkveldkomiteen for utmerket servering