Interessant og hyggelig vandring langs Sagelva i kveld. 30 Runnere hadde møtte opp. Vi fikk interessant orientering under turen ned til Mølleparken, der det var demo av sag og mølle. Tydelig at dette var temaer som vakte interesse hos Runners. Avslutning med grilling av pølser. Takk til dyktige guider med Steinar Bunæs i spissen, og takk til klubbkveldkomiteen for utmerket servering.

Invitasjon til vandring langs Sagelva 27.08.2024

Vandring langs Sagelva – med demo av sag og mølle

Tid: Tirsdag 27. august 2024 kl. 18.00.

Fremmøtested: Ihlen-monumentet i stasjonsparken ved Strømmen stasjon

Parkering: Parkeringsplass ved Strømmen stasjon – gratis etter kl. 17.00.
Parkering ved Strømmen storsenter kan også benyttes. Der er det
2 timer gratis parkering, deretter kr. 32,- pr. time

Eller du kan ta sykkelen😊

Kl. 18.00-19.00: Vandring med guide langs Sagelva til Mølleparken.
Kveldens guide er Steinar Bunæs, som vi også hadde som
foredragsholder på klubbkvelden i april.
Orientering om stedene vi passerer underveis.

Kl. 19.00-19.30: Demo av sag og mølle.

Ca. kl. 19.30 –    Vi slår oss ned på benkene som finnes i Mølleparken.
Klubben stiller opp med grilling og servering av pølser.

NB! Drikke må alle ha med selv.

Ca. kl. 20.30:    Vi spaserer tilbake til utgangspunktet på egenhånd

Turen er åpen for alle RRT-medlemmer med ledsager/familie.
Klubben dekker deltakeravgift for medlemmer, mens pris for ikke-medlem er kr. 100,-.
Barn opp til 17 år gratis.

Mat dekkes av klubben.

NB! Dette er et utearrangement, kle deg etter værforholdene😊,
og det er lurt å ha litt varmt tøy i sekken. Ang tilgang til toaletter er det desverre ikke
toalettfasiliteter i Mølleparken, så det er en fordel med selskapsblære 🙂
(nærmeste toalett er nok Essostasjonen i Strømsveien 89)

Bindende påmelding ved å svare på utsendt epost (sendt alle medlemmer), der du oppgir:

Navn: _________________________________________________
Antall:
____ Medlem – deltakelse er gratis.
____ Ikke medlem – pris for pr. deltaker kr. 100,-.
____ Barn opp til 17 år – deltakelse er gratis.
Deltakeravgift ikke-medlem betales inn til RRT (se utsendt epost for nærmere info om kontonr./Vipps)

NB! Påmeldingsfrist: 25.08.2024.

Nye klubbavtaler for 2024

Du finner nå nye klubbavtaler under fane Medlemssider – Medlemsfordeler. PS. Du må først logge inn for å få tilgang til medlemssider (brukerid og passord er sendt ut på epost).

Medlemstur til Sotue 17.06.2024

MEDLEMSTUR: Mandag 17. juni er alt klart for den etter hvert tradisjonelle sommerkveld-turen til Bjørg Guri og Per på Sotue.
Vi møtes kl. 18.00 på P-plassen til venstre i dumpa før man kjører opp til godset. For nye deltakere, og som ikke er kjent, følg skilting til Losby Gods fra Finstadjordet i Lørenskog.
Her blir man delt inn i lag og får utdelt quiz oppgaver som man skal løse mens man går inn til Sotue. Oppgaven blir levert inn da man ankommer Sotue og gjennomgått senere på kvelden. Husk navn på laget. Ikke lov å jukse eller bruke hjelpemidler…. Fine premier til vinnerlaget.
Så blir det grilling, hver og en tar med egen grillmat med tilbehør og drikke. Stor grill på stedet.
Ta med sitteunderlag eller en liten stol hvis man ønsker å ha noe å sitte på. Kle deg etter været.
Vi krysser fingrene for en fin sommerkveld. Mange pleier å benytte muligheten til et bad i Mønevann, så for de som ønsker en dukkert ta med badetøy og håndkle.
Da ønsker vi alle hjertelig velkommen til årets klubbtur, rekorden på dette arrangementet er tett oppunder 50, den slår vi i år…..
Mvh
Styret

Runners på Bislett Games 30.05.2024

Runners på Bislett Games. Takk for en hyggelig kveld, der vi også fikk bivåne topp idrettsprestasjoner.

Runner’n nr. 2 – 2024 er klar for nedlasting

Runner’n nr. 2 – 2024 er klar for nedlasting.

Logg inn via fane «Logg inn», deretter går du inn på fane «Medlemssider», og der vil du finne Runner’n klar for nedlasting.

Runner’n går samtidig til trykking, og papirutgaven vil bli levert ut, til de som skal ha den, før treningen og mandag 27. mai, resten sendes pr. post.

PS.: Det blir sendt ut egen epost med ytterligere info, bl.a. om bruker/passord for pålogging.

Vi tar gjerne mot kommentarer og synspunkter på Runner’n, og ikke minst ideer til stoff. Ta i så fall kontakt med en i redaksjonen.
Redaksjonen består av Per Johan Dulsrud, Mari-Anne Ranheim, Frøydis H. Øyen og Anne-Brit Strandset.

Klubbkveld 18.04.2024 med foredrag om Sagelvas industrielle historie

Alle medlemmer inviteres herved til klubbkveld:

Tid: Torsdag 18. april 2024 kl. 19.00.

Sted: Kafeteriaen i Skedsmohallen.

Program:

Åpent fra kl. 19.00. Matservering fra kl. 19.30. Det blir bestilt garderobe i Skedsmohallen slik at de som vil trene først kan få dusje.

Kl. 20.00: Foredrag om Sagelvas industrielle historie, fra de første sagbrukene ble etablert, og den betydning Sagelva har hatt for utviklingen av vårt område frem til i dag. V/Steinar Bunæs fra Sagelvas venner. Varighet ca. 45 minutter.

Før og etter foredraget blir det sosialt samvær, trekning av vinflaske på inngangsloddet, og ikke minst utlodning med fine premier. Etter foredraget blir det også info om diverse klubbsaker. Håper så mange som mulig benytter denne anledningen til å få et innblikk i vårt nærområdes interessante historie, og til å treffe dine klubbkamerater i en mer uformell setting.

Det er opprettet Facebook-arrangement for klubbkvelden på link: https://www.facebook.com/events/1019153956204606?ref=newsfeed
fint om alle som har tenkt seg på klubbkvelden melder seg på dette arrangementet. Dette er kun for å få en indikasjon på hvor mange som kommer. De som ikke er på Facebook er selvsagt like velkommen. Er du ikke påmeldt, men finner ut samme ettermiddag at du vil gå på klubbkvelden er det bare å komme!🙂

Treningsprogram for vår/sommer 2024

Vår- og sommersesongen er i gang, og første trening etter påske er torsdag 4. april.

Treningsprogram for både gruppe 2 og gruppe 3 for vår/sommer 2024 er nå lagt ut på hjemmesida. Du finner dem på denne linken Treningsprogram

Eller du finner dem under fane Trening – Treningsprogram på hjemmesida.

God påske!

Kjære Runnere,
Riktig god påske,
Med eller uten joggesko.
Med eller uten ski.
Med eller uten solbriller.

Protokoll fra årsmøte i RRT er nå lagt ut på hjemmesida

Signert protokoll fra årsmøte i RRT 08.02.2024 er nå lagt ut på hjemmesida. Du finner den under fane Medlemssider – Årsmøte (du må logge inn først).